BÍ QUYẾT LÀM CHỦ TỪ VỰNG: SỨC MẠNH CỦA SỰ LẶP LẠI (SPACED REPETITION)
Hôm nay, Thầy Anh hướng dẫn các bạn cách học từ vựng hiệu quả dựa trên cơ sở khoa học để nhớ lâu, học sâu thay vì “học trước quên sau”.

1. Cơ sở khoa học: Đường cong lãng quên (The Forgetting Curve)
   Theo nghiên cứu của nhà tâm lý học Hermann Ebbinghaus, não bộ chúng ta sẽ quên khoảng 80% kiến thức mới chỉ sau 24 giờ nếu không được ôn tập.

• Giải pháp: Để đưa từ vựng vào trí nhớ dài hạn, chúng ta cần cơ chế Lặp lại ngắt quãng (Spaced Repetition). Thay vì học 100 từ trong 1 ngày, hãy học 10 từ và lặp lại chúng vào các thời điểm: 1 ngày – 3 ngày – 7 ngày – 30 ngày sau.

1. Tại sao việc lặp lại lại hiệu quả?
   Mỗi lần bạn nhắc lại một từ vựng, các liên kết thần kinh (neurons) trong não bộ sẽ được củng cố mạnh mẽ hơn.

• Mẹo nhỏ từ Thầy Anh: Đừng chỉ đọc đi đọc lại một từ. Hãy “lặp lại” bằng nhiều hình thức khác nhau:
• Nghe: Nghe từ đó trong podcast/video.
• Viết: Đặt câu mới với từ đó.
• Nói: Sử dụng từ đó trong giao tiếp hàng ngày.

1. Ví dụ ngắn gọn về quy trình học

• Bước 1: Học từ “Substantial” (Đáng kể).
• Bước 2 (Sau 1 ngày): Nhìn lại từ và đặt câu: “There is a substantial increase in English learners.”
• Bước 3 (Sau 3 ngày): Nghe một bản tin có dùng từ này.
• Kết quả: Từ vựng sẽ “găm” chặt vào não bộ mà không cần học vẹt.
  Tri Duc English Đc: 45 Văn Cao, Ecorivers, Tân Hưng, Hải Phòng.
  Zalo: 0963082184.